برای آغاز به مسیر صخرهنوردی داخل مرکز، این راهنما کامل به علاقهمندان معرفی میشود. در این آموزشنامه، در مورد لوازم مورد نیاز ، اصول اولیه بالا رفتن، و نیز توصیهها ایمنی در پیشگیری از صدمات احتمالی میپردازیم. همچنین در بررسی برنامهریزیها مربیگری مناسب برای مقاطع متفاوت دیوارشویها تأکید د